1. Geben Sie den Daumen durch die Seilschleife.
2. Wickeln Sie es ein- oder zweimal um das Handgelenk.
3. Wickeln Sie den Daumen um den Knöchel entlang der Handfläche.
4. Wickeln Sie einmal den Handrücken entlang des Mundes des Tigers und wickeln Sie dann die Knöchel ein oder zweimal ein.
5. Wickeln Sie das Handgelenk diagonal entlang der Handfläche und geben Sie den Verband zwischen dem Zeigefinger und dem Mittelfinger.
6. Wickeln Sie das Handgelenk wieder diagonal und geben Sie den Verband zwischen dem Ringfinger und dem Mittelfinger.
7. Wickeln Sie das Handgelenk diagonal erneut und geben Sie den Verband zwischen dem kleinen Finger und dem Ringfinger.
8. Wickeln Sie die Knöchel ein oder zweimal entlang des Handrückens.
9. Kehren Sie zum Handgelenk zurück, wickeln Sie es einmal diagonal um den Mund des Tigers und kehren Sie auf die andere Seite des Handgelenks zurück. Wickeln Sie den verbleibenden Verband fort, bis der Klettverschluss befestigt ist.
